Jouw persoonlijke ontwikkeling
Je kunt vanaf oktober 2026 weer bij me terecht voor een individuele kennismaking met coaching beeldend of wandelcoaching. Ook bied ik de mogelijkheid aan voor een kennismaking samen met anderen op zaterdag 10 oktober.
Bij de coaching ‘loop’ ik als het ware een klein stukje met je mee op je levenspad. Bijvoorbeeld omdat je merkt dat je het soms allemaal even niet meer weet, dat je moeite hebt om beslissingen te nemen of dat je steeds tegen een zelfde situatie aanloopt. Het kan dan fijn zijn dat een coach als buitenstaander even met je mee kijkt en je vragen stelt, zodat je meer inzicht krijgt en je zelf weer verder kunt.
We spreken in overleg af bij een (ook voor jou) prettige plek in de natuur, of bij slecht weer bij ons aan huis. We starten steeds met een ontspanningsoefening. In de natuur gaan we heel rustig wandelend jouw vraag bespreken. Ook staan we regelmatig stil voor een verdiepingsvraag, waarbij we kijken naar de omgeving als een soort spiegel. En ik creëer stiltemomenten, met een oefening voor meer lichaamsbewustzijn.
Ben je slecht ter been, dan houd ik daar uiteraard rekening mee. Ik stel je vooral open vragen. Bijvoorbeeld waar loop je nu tegenaan? Wat doet dat met je? Wat heb je nu nodig? Bij de vorm van coaching welke ik toepas, gaat het er vooral om dat jij meer inzicht krijgt in je situatie en dat je steeds meer zelf aan de slag gaat om het aan te pakken. Coaching is geen therapie.
Bij slecht weer maak je binnen aan tafel een tekening of schildering over jouw situatie of je maakt een energetische tekening. Tekenervaring is niet nodig. Ook daarover gaan we in gesprek. Wat valt jou op in de tekening? Wat heeft je dat te zeggen? Bij de verdiepingsvragen zien we de tekening als een soort spiegel. Ook binnen creëer ik stiltemomenten, met een oefening voor meer lichaamsbewustzijn.
Spreekt het jou aan, maak dan vrijblijvend een afspraak via het contactformulier voor een individuele kennismaking met deze manier van coachen. Deze afspraak duurt ongeveer 45 minuten.
Het is ook mogelijk om kennis te maken met coaching samen met enkele anderen op zaterdag 10 oktober van 10.30-11.45 uur.
Jouw bijdrage voor één van beide afspraken is € 15,00. En daarna weet je of het wat voor je is en kun je besluiten je of je met mij wilt afspreken voor individuele coaching.
Mocht je in therapie zijn, dan ben je welkom wanneer de therapie weer afgelopen is.
Mijn tarief voor de individuele coaching is € 45,00* voor 45 minuten. Het is ook mogelijk om te betalen met een ruildienst of met een sociaal tarief. Vraag er vrijblijvend naar. Je kunt bij mij maximaal 4 afspraken maken met steeds 2 weken er tussen.
Is coaching voor jou een stap te ver en wil je liever een rustige en ontspannen wandeling? Meld je dan aan voor een slentertocht (zie bij cursus, Dichter bij de natuur).
Mijn achtergrond
Om naast het geven van kunst(zinn)ige cursussen en workshops ook iets voor mensen individueel te kunnen betekenen, ben ik na mijn HBO opleiding verder opgeleid tot coach beeldend (bij Opleiding Genezend Tekenen te Zutphen en bij Vrije Academie ’t Pad te Randwijk) en tot wandelcoach (bij het Atma Instituut te Amersfoort), inclusief een verdiepingsleergang outdoor-coaching. Bij Mezzo (landelijke organisatie voor mantelzorgers) heb ik de train-de-trainer gevolgd ‘Op weg naar meer Balans’. In 2024/2025 heb ik weer een jaar bijscholing gevolgd, ditmaal in Breda bij de Kleine Tiki (Kunstzinnig Dynamisch Coachen). Ik krijg regelmatig intervisie. Zo blijf ik als mens en als coach in ontwikkeling.
Coaching doet een mens goed.
